朝４時起きの人生改革〜season２〜

おはようございます。
ヨジラー再起動中のnoriです。

睡眠が不規則でいまひとつアウトプットが出来ませんでした。
少しずつ調子も戻ってきたのでまた何がしかのアウトプットが出来ればと思います。

このところ４時起きから遠ざかっているnorixnoriですが皆様いかがお過ごしでしょうか（;´Д｀）
さて、@kimutax さまよりご連絡頂いて知ったのですが１０月より、「@asa4ji」の「ついっこ」が動作せず、問い合わせしてもお返事をいただけなかったので新しいアカウントを作りました。


4jioki


です。
再フォローお手数ですがよろしくお願いします。

気づけば１ヶ月以上もあいてしまいました。
１０月は３９度の自分の熱を筆頭にずっと風邪引き一家で、やっと再始動です。
インフルではなく乳腺炎（自分）+風邪（家族）でにんともかんともでした（笑）

その中でも習慣づけとして続けてこれたものがただひとつ。

90日間 貯金生活実践ノート (2009/07/07) 横山 光昭 商品詳細を見る

・・・・これだけ死守していました。
２ヶ月続けてびっくりするぐらい結果が出て、かなりつらい部分もありましたが（自分の浪費っぷりに・・・苦笑）確実にお金の使い方が変わってきているので続いています。はい。
来年は家計簿として１年分が出るそうなので楽しみです。（書店に行ったのですが現物は見られず。）

貯金生活 chokin!家計簿 (2009/10/03) 横山 光昭 商品詳細を見る

そして、久々にブログを更新しようと思ったのは@plusexxxさんのブログに触発されてです:-)
楽しみなブログがあると(・∀・)ｲｲ!!

あ、紹介つながりでお気に入りリストを作って置こうっと。

では、see you soon!

季節の変わり目に弱いnorixnoriです。こんにちは。
そもそもこのブログで「こんにちは」って書いたことが無いのでは?と、思います。
ええと、たまーにtwittはしてましたが、朝活は控えめでした。
それはなぜかと尋ねたら！！
集中力散漫でひとつのことに集中できなかったからです。
あれこれ手を出しすぎて乾杯完敗ってな感じです（笑）

もうほんと、毎日念仏のように「本質、本質、本質」って、唱えないと人間て弱いですな（;´Д｀）

ブログを書いて、おかげさまで１ヶ月経過しました。
ヨジラーの皆様にはいつもいつも背中を押していただいてありがたい限りです。
この１ヶ月のまとめを書いてみました。

◎仲間を作る
○自分のペースを知る

◎仲間を作る
何は無くとも最初の「仲間を作る」がかなり功を奏しました！
まず仲間を作ってそこに乗っかっていこう！！流れを作ろうと、考えました。
これが現在のtwitterで行っているハッシュタグ#4jiやついっこの@asa4ji誕生です:-)「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!著者池田さんも参加してくださり、どんどん仲間が増えていきました。ハッシュタグやついっこを設定した自分！っていうのも後押ししてくれました。

○自分のペースを知る
自分の習慣作りのペースをつかんだような感じです。
最初の１週間〜２週間くらいは「４時に起きる」という情熱だけで起きられましたが、しばらくするとちょっときつくなってきました。ヨジラーの皆さんに励ましていただき、「４時起きを目標にしないこと」「何かの目標のために４時に起きる」「自分にご褒美を」あたりを意識して再起動しました。これが３週間前後。最後の１週は無理せず、徐々にゴジラー（５時おき）にシフトしてます。
また、当初は記録を毎日つけていましたが徐々に習慣が軌道に乗ってきたので報告義務的な記録はほどほどになって来ました。


という感じです。
上にもあるとおり、「４時起き」を意識したブログのアウトプットが必要ないくらいだいぶ軌道に乗ってきたのでこれからは「人生改革」の部分に焦点を当てたブログにしたいと思います。
そして以前のように毎日はエントリしないと思いますが今後ともよろしくお願いします。

それではジョギングにいってまいります:-)

朝４時起きの人生改革〜了〜　season 2へ続く